Descubra quais são os maus hábitos que podem prejudicar sua pele

Nem sempre é fácil conseguir criar hábitos e rotinas de beleza saudáveis e na maior parte dos casos, estes acabam por ser prejudicados devido a fatores do dia a dia. Descubra quais são os maus hábitos de beleza, que você deve evitar de vez para ter uma pele bonita.

Não usar protetor solar

Protetor deve ser usado todos os dias do ano! Além de prevenir doenças, evita manchas derivadas do sol e da idade, além das linhas de expressão.

Não retirar a maquiagem corretamente

É um dos erros mais comuns entre as mulheres. Ou porque está cansada ou porque chegou de uma saída à noite, enfim... as desculpas são variadas, mas está se corre o sério risco de ganhar algum tipo de alergia, acne, entre outras. Ainda neste contexto, nunca esqueça: a higiene do material de maquiagem também é de extrema importância. Lave os pincéis, as esponjas e tudo o mais, com água morna e um produto específico para o efeito, deixando secar ao natural.

Espremer espinhas

Além de prejudicar a pele, 'abre' caminho para bactérias. Não bastasse o risco, você pode ficar com a pele inflamada, marcada e, em certos casos, marcada.

Roer as unhas

Chupe balas diet, pastilhas, arranje um elástico para entreter as suas mãos, peça aos seus amigos e familiares para lhe chamarem a atenção, faça qualquer coisa, mas NUNCA roa as unhas. Além de ser um hábito horrível, esteticamente, as unhas ficam feias e podem ter infeções e inflamações. Pior: roer unhas pode causar graves problemas gastrointestinais.

Tomar muito sol

Sol em excesso ou nas horas de maior calor (10:00 às 16:00), a probabilidade de causar danos a longo prazo é substancial. Não obstante, terá mais tendência para rugas, manchas entre outras mazelas.

Beber pouca água

A água hidrata significativamente e é das melhores amigas do corpo humano! Elimina substâncias tóxicas no organismo, o brilho e força do cabelo também dependem dela, ajuda na limpeza dos rins, etc... Beba, pelo menos, 8 copos de água por dia.

Fumar

O fumo resseca a pele e a nicotina prejudica gravemente a oxigenação e produção de colágeno, sendo o resultado o envelhecimento prematuro da pele.

Não limpar o telefone celular

Use toalhas diariamente ou um pouco de álcool para limpar seu telefone. Sabia que um celular tem tantos ou mais germes que um tampo de vaso sanitário?! Por isso se você tem bolhas em lado do rosto, previna-se porque pode ser consequência de um telefone sujo.

Dormir mal

Se você dorme mal, saiba que tem mais propensão a ter linhas de expressão e rugas, uma vez que há uma redução da elasticidade da pele e a recuperação do efeito solar é vagarosa. Isto acontece porque é durante o sono que o organismo trabalha para desintoxicar e recuperar o organismo. Evite o stress, trabalhar antes de se deitar. Beba um chá, tome um banho relaxante descanse sua pele porque ela agradece!