Pele ressecada e queda de cabelo: conheça os efeitos da chegada do outono

Com o final do verão e o início do outono, há uma queda nas temperaturas pelo Brasil. Esse fator  faz com o que o corpo humano sinta várias mudanças no funcionamento diário, sobretudo na pele, cabelos e unhas. 

Como há a mudança do calor, para o clima mais ameno, as peles tendem a ficar mais secas. Já os cabelos tendem a cair mais durante esse período e as unhas tendem a ficar mais fracas e quebradiças. 

Confira quais os efeitos que a chegada do outono traz: 

Pele

Com a temperatura um pouco mais fria no outono, cada tipo de pele (seca, oleosa e mista) sente os impactos de forma diferente a depender da região e do estado do Brasil. Na região nordeste, sobretudo na Bahia, por exemplo, apesar da temperatura diminuir um pouco, ainda faz muito sol e continua com radiação ultravioleta (UV) alta, por isso, é mais perceptível a temperatura mais baixa durante a noite, que tende a fazer mais frio e um ar mais seco. 

Médica dermatologista Maura Bourroul. Foto: Farol da Bahia

A médica Maura Bourroul especialista em dermatologia, fala sobre os cuidados que é importante ter com a pele oleosa, " É importante reforçar e manter a proteção solar, mas com produtos um pouco diferentes, se a pele começar a sentir esses efeitos da secura. Então, uma pele oleosa, talvez sinta um pouco menos, ela vai ficar um pouco menos oleosa, mas não vai ser aquela pele que vai craquelar, principalmente, lábios, com o vento frio e seco. A gente orienta para a pessoa que tem a pele oleosa, a manter os cuidados que já vinham sendo feitos, de produtos para esse tipo de pele, com toque mais seco, um pouco mais finos e fluidos. Mas, lembrar que talvez precise começar uma hidratação, que no verão não se fazia tão necessário, com produtos feitos para pele oleosa também".

Em relação as peles secas e mistas a dermatologista orienta que, "A pele mais seca, ela vai sentir uma maior secura, principalmente nos cantos do rosto, no corpo, nos lábios. Então, a pele seca tem que intensificar mais ainda as medidas de hidratação. A mista é a pele que a maioria das pessoas tende a ter e, ela tem uma zona de oleosidade central e as laterais não são tão oleosas.  Então, a pele mista a gente vê caso a caso, se for uma pessoa que não tem nenhum problema de pele, ela vai só focar um pouco mais na hidratação, mas lembrando que precisa ter ou um sabonete de controle de oleosidade, ou mesmo um creme de controle de oleosidade", continua. 

Bourroul finaliza dando algumas dicas para evitar os efeitos do outono nas peles de modo geral, "As dicas começam com uma boa hidratação na boca. Além disso, se manter bem hidratado é essencial, ou seja, ingerir a quantidade de líquido adequada. A pele, a gente sempre vai lembrar da alimentação é bom lembrar que precisa comer adequadamente proteínas, vitaminas e minerais que estão presentes nos legumes. Mas, de modo geral, em termos de rotina de skincare, eu sugiro que no outono os cuidados sejam um pouco mais suaves. Então, ao invés de usar um sabonete muito abrasivo, que vai retirar toda a oleosidade, usar um sabonete um pouco mais suave. O ácido, se estiver fazendo algum tipo de tratamento, a gente pode mudar os ácidos para o outono, que as temperaturas ficam um pouco mais amenas e com mais dias nublados, que permitem fazer um tratamento mais intenso à noite de rejuvenescimento e focar na hidratação", finaliza. 

Cabelos e unhas 

Além de afetar a saúde a aparência da pele, o outono impacta diretamente na saúde dos cabelos e das unhas sendo necessário alguns cuidados especiais e a mais para garantir a vitalidade, boa aparência e saúde. 

A dermatologista Maura Bourroul também falou sobre como os cabelos e unhas reagem a estação, "No cabelo, é constante a queixa de queda de cabelo que se intensifica  no outono. É uma questão sazonal, mas é bastante comum no consultório as pessoas chegarem notando que o cabelo tá caindo mais. Então, essa queda tende a ser autolimitada e temporária. Já as unhas também podem sofrer com a secura do tempo e ficarem finas ou mais fracas e descamando na ponta. Então, a gente vê uma fragilidade das unhas nessa época, por conta das temperaturas e do vento mais seco" afirmou.

Bourroul ainda deu algumas dicas para evitar a queda de cabelo e para garantir a vitalidade, "Dos fios, é orientado o cuidado do couro cabeludo. Então, por exemplo, banhos muito quentes podem ser um problema nessa estação do ano. Às vezes, as pessoas tendem a ficar muito tempo no banho ou usar a água muito quente e isso pode gerar uma dermatite no couro cabeludo. Então, o primeiro cuidado é maneirar na temperatura da água, usar produtos adequados e, se começar a ter algum sinal de dermatite, que é comum também no outono, procurar um médico dermatologista para que seja prescrito um xampu de tratamento e proteger as pontas dos cabelos com hidratação. Então, pode ser hidratação caseira ou realmente ter o hábito de usar hidratantes nas pontas, que são os chamados leave-in, que vão tratar a saúde da haste capilar mesmo", disse. 

"Para as unhas, é orientado a hidratação também. O melhor modo para tratar as unhas seriam os óleos. Atualmente, existem óleos próprios em forma de esmalte para hidratar a cutícula e a lâmina ungueal e cremes hidratantes das mãos, também. No outono, é perceptível uma maior necessidade de hidratar as mãos e, assim, quando hidrata as cutículas, vai tratando a saúde das unhas junto", finalizou a dermatologista com algumas dicas para manter a saúde e hidratação das unhas.

Apesar do outono trazer alguns prejuízos para a pele, cabelos e unhas, é possível com os cuidados corretos, minimizar os efeitos da estação e manter a saúde em dia, além de se preparar para a estação mais fria do ano, o inverno.