Vídeo: "Treino todos os dias", diz Laís Oliveira, primeira triatleta com Síndrome de Down do Brasil
Laís foi a convidado do podcast "Fala Bola", produção da FB Comunicação, desta terça-feira (17)
Foto: Reprodução/Farol da Bahia
Laís Oliveira, a primeira mulher triatleta do Brasil, foi a convidada do episódio, desta terça-feira (17), do podcast "Fala Bola", produção da FB Comunicação. Durante a conversa, Laís falou sobre sua rotina de treinos e sua preparação para as competições.
“Eu treino todos os dias. Eu treino bike, natação, corro, faço academia, eu nado duas vezes por semana, também, faço pilates”, explicou Laís.
“[Antes das competições] sempre estou comendo hambúrguer enorme, muito carboidrato, porque eu preciso antes da prova. Eu nado primeiro, uma volta de 750 metros, pedalo 20 km, e corro 5 km”, acrescentou.
O episódio completo do “Fala Bola”, que foi apresentado por Gabriel Rezende e Carlos Eduardo Ferreira, no canal do Youtube da FB Comunicação.
Confira mais no vídeo abaixo:
