Bebês que cochilam muito têm vocabulário menor, aponta estudo

Crianças pequenas que tiram sonecas o tempo todo podem acabar tendo problemas na escola, com vocabulários menores e habilidades de pensamento mais reduzidas. Dados foram publicados em um estudo conduzido por pesquisadores da Universidade de East Anglia, no Reino Unido. 

Os pais muitas vezes se preocupam se seus filhos estão dormindo pouco ou demais. O novo estudo sugere que algumas crianças são mais eficientes na consolidação de informações durante o sono e cochilam com menos frequência. Por outro lado, alguns jovens precisam cochilar com mais frequência, com essas crianças tendendo a usar menos palavras e exibir habilidades cognitivas mais reduzidas. 

Apesar dessas descobertas, os pesquisadores dizem que reduzir o tempo de soneca dessas crianças não melhora o desenvolvimento do cérebro. Eles acrescentam que devem dormir com a frequência e pelo tempo que precisarem.

“Há muita ansiedade dos pais em relação ao sono. Os pais temem que seus filhos não cochilem tanto quanto o esperado para a idade – ou cochilem com muita frequência e por muito tempo”, diz a pesquisadora principal, Dra. Teodora Gliga, da Universidade de East Anglia, em um comunicado à imprensa .

“Mas nossa pesquisa mostra que a frequência com que uma criança cochila reflete sua necessidade cognitiva individual. Alguns são mais eficientes na consolidação de informações durante o sono, por isso cochilam com menos frequência.”

“Crianças com vocabulário menor ou pontuação mais baixa em uma medida de função executiva cochilam com mais frequência”, acrescenta Gliga. “Crianças pequenas cochilam naturalmente pelo tempo que precisam e devem ter permissão para fazer exatamente isso.”

A equipe de pesquisa estudou 463 crianças entre oito meses e três anos de idade durante o bloqueio em 2020. Os pais foram questionados sobre os padrões de sono de seus filhos, sua capacidade de se concentrar em uma tarefa, manter informações em sua memória e o número de palavras que eles entenderam e poderia dizer.