Mentora dá dica como terminar uma amizade sem se machucar!

Romper é sempre difícil, mesmo quando a relação não envolve amor ou sexo. Manter boas amizades pode aumentar seu bem-estar. Mas o que acontece quando o relacionamento não está mais "funcionando"? Talvez você não tenha mais nada em comum com aquela pessoa; seu amigo não estava lá quando precisou dele, o que quebrou sua confiança; ou sua amizade se tornou tóxica. Situações desse tipo podem trazer a necessidade de cortar laços. Mas com algumas dicas, você pode aprender como terminar uma amizade com cuidado e graça.

As conversas de separação nunca são fáceis, mas você pode facilitar sendo direto e o mais gentil possível. Se está pensando em encerrar uma amizade, Hag Schultz, sugere passos específicos para sair da situação da melhor forma possível. 

Faça uma lista

Uma dica de Hag é escrever as razões específicas pelas quais você decidiu terminar sua amizade. Considere os benefícios para seu bem-estar psicológico, saúde física, relacionamentos com outras pessoas, trabalho e energia espiritual. Em seguida, leia a lista para ajudar a reforçar por que isso é tão importante para você antes de conversar com seu amigo.