Noite maldormida pode aumentar resposta à dor, diz pesquisadora

Uma pesquisa conduzida pela fisioterapeuta e pesquisadora do Instituto do Sono, Priscila Morelhão, aponta que, além de ser crucial para manter a qualidade de vida, uma boa noite de sono é essencial para evitar um possível aumento da sensibilidade à dor. Segundo ela, estudos recentes com pessoas saudáveis já mostram que um dia privado de sono aumenta a resposta à dor.

Essa relação pode ser vista de forma bidirecional, ou seja, tanto a privação de sono pode piorar o quadro de dor quanto a dor pode afetar o sono. "[As pessoas] ficam com uma hipersensibilidade à dor, mesmo aquelas que não apresentam queixas de dor", explicou  a especialista, em entrevista ao portal R7.

No ano passado, Priscila conduziu uma pesquisa que conseguiu observar essa relação.  Uma análise, que contou com 215 idosos, constatou que a má qualidade do sono aumentou a dor lombar nesses indivíduos após seis meses. Por outro lado, a alta intensidade de dor também foi imposta em uma má qualidade do sono no mesmo período.

"É um estudo de prognóstico. O meu paciente, hoje, tem dor lombar e relatou má qualidade de sono. Como ele vai estar daqui a um tempo? Foi aí que vimos que ele está pior. Então ele tem um prognóstico ruim, ou seja , a dor aumenta", disse a pesquisadora. "Esse parâmetro de prognóstico [seis meses] é para vermos a médio prazo como as pessoas estariam, mas para eu já ter a sensibilidade à dor, uma noite maldormida é o suficiente", completou.